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詞條說明
? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢時,有益菌代謝產(chǎn)物呈酸性,使大腸內(nèi)的pH為6左右,這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下,有害菌占優(yōu)勢使得腸道pH接近于7,殺菌力減弱,外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖,又增加了疾病的機會。 ? ? 另外,腸道菌群的平衡有利于預防便秘等現(xiàn)代常見的疾病,促進大便的成形與排除。預防便秘對于預防直腸癌等疾病有不可
早上9點,住在龍城街道五聯(lián)社區(qū)朱古石居民小組的肖阿婆和往常一樣,走進了千林山居社區(qū)健康服務中心。她徑直走到全自動電子血壓計前,坐在椅子上,挽起右臂的袖子,將手臂伸進血壓計的袖帶中。按下“開始”按鈕,“滴滴”響聲過后,血壓計的顯示器顯示了肖阿婆的血壓結(jié)果。整個過程約2分鐘,肖阿婆“自助”完成了血壓測量。這是肖阿婆在免費使用千林山居社康中心健康指標自助檢測點的一幕。 已連續(xù)2年納入龍崗區(qū)**民生實事的
從核桃花生粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材,這些食材都是對大腦較其有益的,但是一些朋友不清楚它的做法,那核桃花生粥怎么做呢? 喝粥能夠幫助大家安神補腦,可能一些朋友不會相信,但事實上這是真的,例如今天小編要為大家介紹的核桃花生粥,這是一款安神補腦效果較強的粥品,那核桃花生粥怎么做呢? 核桃花生粥,從粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材,這些食材都
黑米燕麥粥怎么做?制作黑米燕麥粥其實非常的簡單,大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材,將黑米清洗干凈后倒進鍋內(nèi),加適量清水開始慢慢煮,最后加燕麥片進去煮即可。 眾所周知,黑米是一種十分有營養(yǎng)的食材,含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素,對于骨骼發(fā)育有較大的好處,而燕麥片也是一種非常有營養(yǎng)的食材,對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇,今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的,那黑米燕麥粥具體
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