詞條
詞條說明
不管是在泳池還是公開水域,兒童游泳都需要家長或者的救護(hù)人員在周圍陪伴。但即便如此,危險還是依然存在,所以在下水前,孩子們自身也要學(xué)會如何去保護(hù)自己。1.游泳前務(wù)必檢查身體孩子在游泳前必須了解自己的身體狀況,患有某些疾病或發(fā)燒的孩子不要游泳。而例如心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染病的孩子也不應(yīng)該游泳。2.準(zhǔn)備活動必須做足游泳時,人體要經(jīng)歷一個從靜止到運(yùn)動和適應(yīng)水溫的過程,如不做準(zhǔn)備活
1、在出水過程中,吐出一口氣;2、出水面后用口吸氣;3、下水后緊閉口;4、鼻子呼出一點氣,舒緩呼吸節(jié)奏。游泳換氣技巧(一)水中憋氣:手扶池邊、同伴或教練的手蹲下,使頭沒入水中練習(xí)憋氣,若干時間后站起,進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適,既應(yīng)終止練習(xí),以免引起傷害。游泳換氣技巧(二)水中吐氣手扶池壁或同伴的手蹲下,將頭沒入水中,再徐徐的以口(鼻)吐氣,好單用鼻吐氣。一段時間后緩緩
(1)水中的低重力環(huán)境不利于孩子骨骼的成長;(2)嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善,學(xué)習(xí)游泳不安全;(3)游泳的高強(qiáng)度訓(xùn)練也容易損傷幼兒的身體。個結(jié)論是正確的,但是那是有條件的,也就是如果象魚一樣長期呆在水里才會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,如果只是每天在水里呆20、30多分鐘,并且是在水里運(yùn)動,這個結(jié)論是不成立的。二個結(jié)論也是正確的,如果要嬰兒象成人一樣學(xué)習(xí)游泳確實不安全。所以必須有安全防護(hù)措施和安全意識的教育。嬰兒游
? ? ? ?游泳池是游泳運(yùn)動的場地,可以在里面活動或比賽。多數(shù)游泳池建在地面,根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。 標(biāo)準(zhǔn)游泳池 游泳池設(shè)備包括:游泳池過濾循環(huán)設(shè)備、游泳池水消毒設(shè)備、游泳池池水加藥消毒殺菌系統(tǒng)(混凝、加氯)、游泳池臭氧消毒設(shè)備、泳池水質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)、泳池水加熱恒溫系統(tǒng)(自控、安全保護(hù))、泳池水下照明系統(tǒng)、泳池池內(nèi)布水系統(tǒng)、泳池池體清潔系統(tǒng)、泳
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