詞條
詞條說明
400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。?????通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱
公園里各式各樣帶室外健身器材的時候,似乎有些不以為然,**將自己和室外健身器材聯(lián)想到一起,總覺得這些五花八門的室外健身器材是老年人的產(chǎn)品**,其實(shí)不然,室外健身器材對于沒有多少健身工具,也不想去健身房鍛煉的上班一族、學(xué)生一族而言,借助戶外健身器材就就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練,下面就來跟著小編一起來看看如何使用室外健身器材來增加腿部力量吧 我們**個要搬上場的就是我們的太空漫步機(jī)啦
跑步機(jī): 鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量,增強(qiáng)心肺功能。 方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運(yùn)動。 注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 組合單杠: 發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。 方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運(yùn)動。 注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 平衡滾筒: 發(fā)展人體下肢肌肉力量,增強(qiáng)心肺
蹈把桿規(guī)格:1m 1.5m 2m、2.5m、3m、3.5m、4m舞蹈把桿,把桿直徑為5.5厘米,水曲柳材質(zhì),內(nèi)有2.2厘米直徑錳鋼,帶彈性適用于兒童和成年人使用,其他規(guī)格可根據(jù)客戶要求訂做。產(chǎn)品名稱:移動式舞蹈把桿大底座產(chǎn)品規(guī)格:升降高度:80cm-120cm產(chǎn)品說明:把桿大底座:重量35公斤,立柱為Ф60電鍍鋼管,內(nèi)有Ф35圓管作升降桿,底盤Φ400,表面噴塑處理。底座升降高度為800至120
公司名: 鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
電 話: 13001482136
手 機(jī): 13001482136
微 信: 13001482136
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: yingsui963.cn.b2b168.com
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¥350000.00
¥45.00
¥2800.00
LK-D0701,中考體育仰臥起坐,中招體育測試設(shè)備
¥8500.00
¥90.00
¥680.00