詞條
詞條說明
預防受傷根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈*受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭,產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度,腳扭傷。韌帶拉傷等。產(chǎn)生有氧受傷的原因:1.外因,服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內(nèi)因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調(diào)整不夠,腿太緊,髖部沒力,急于求成。預防有氧受傷的方法:1.針對外因可以,穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教練
舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)。但是,這個人體動作,必須是經(jīng)過提煉、組織和美化了的人體動作——舞蹈化了的人體動作。另外,屬于人體動作范疇的藝術(shù)也有許多種,如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以,舞蹈不同于別的人體動作藝術(shù)的主要方面是:它是以舞蹈動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段、著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表觀的人們的內(nèi)在深層的精神世界--細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格,和人與自然、人與社會、人與
爵士舞分哪幾種有什么區(qū)別爵士舞分為如下幾種:1、BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ:這是一個融合芭蕾舞。但這種爵士樂不是爵士樂,而是舞蹈潮流。因為爵士舞本身比芭蕾具爆發(fā)力,比如擺姿勢,跳躍,踢腿等,不是芭蕾舞的作用。2、CLASSICAL JAZZ:傳統(tǒng)的爵士舞,常見于音樂劇。3、FUNKY JAZZ:JAZZ和HIP HOP之間,結(jié)合有氧舞蹈的特點。4、LATIN JAZZ:實
舞蹈是一種表演藝術(shù),使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈,它產(chǎn)生于奴隸社會,發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性
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